![福岡県春日市の美容室Rassic[ラシック]](/image/title.gif)
身体を温める
昨日は６ヶ月検診でした。今回は血液検査の結果もでてたんですが、意外な事に貧血ありでした。ビックリ！！３人目ということと私の年齢も関係しているのでしょうか？？だから、何となく疲れやすかったりするのかな？？今回の妊娠生活、すごく喉が渇くので、むくみが気になってたので相談してみたところ、あずきのゆで汁がむくみをとるのにいいらしいですよ。さっそく、あずきをゆでてゆで汁をとって残りの小豆はかぼちゃと煮てメイプルシロップで味付け。番茶も買ってきたので、それも湧かして、魔法瓶に入れて、２つを割って飲んでます。昨日は漢方を混ぜた足浴もあったんですが普通の足浴よりも断然全身がポカポカ��身体を温めるってほんと大切ですね。助産院では、自然治癒力や東洋医学に基づいて、じっくり時間をとっていろんな相談やアドバイスもしてもらうこともできて、妊娠してなくてもとても勉強になります。
